Categoría: Ejercicios para Adelgazar
¡Activo para bien vivir! Uno de los propósitos de toda persona que llega a la tercera edad es mantenerse activo. El movimiento corporal es garantía de una larga vida …
La celulitis es un tema que preocupa a muchas chicas, ya que el verlas desaparecer no es una tarea nada fácil. Uno de los aspectos que explican un poco …
Pedaleando pierdo peso y vivo mejor En este año, una de las posibilidades de hacer actividad física, distraerte un tanto en cuarentena, cumplir con el distanciamiento social y lograr …
Los cuádriceps constituyen el grupo muscular más fuerte del cuerpo. Conforman lo que comúnmente llamamos “muslos” y cubren a su vez el hueso más grande de todo el esqueleto: …