Hieloterapia Casera Para Tonificar Y Bajar De Peso

Llegué a casa de mi amiga y estaba metida en a bañera de su casa con una bolsa de hielo y pegando gritos... "para ser bellas hay que ver estrellassss!!" se les ecuchaba gritar...

Se imaginarán primero la cara de susto cuando abrí, pero luego mi carcajada cuando la ví...

Qué haces???

Lo que tenemos que hacer todas, sufrir para estar bellas...

Aquella imagen siempre me acompañará, mi amiga en traje de baño intentando sentarse y aguantar un rato sobre un montón de cubos de hielo... y con hielo metido en el traje de baño en la zona del abdomen...

Y quien te dijo que hicieras eso??

Me lo recomendaron, viste a Angely como está de flaca!!! Bueno le pregunté qué estaba haciendo y me dijo hieloterapia...

bac3b1era

Y le dije cómo la haces y ella me dijo, tienes bañera en tu casa?? porque eso es fundamental!

Yo le dije, Si, en el cuarto de mis papás hay!

Y me dijo excelente!! compra tres bolsas de hielo, mételas en la bañera y te pones un montón de hielo en la panza y el otro, te acuestas y te lo pones encima, estando en la bañera, y te quedas ahi por 20 minutos...

YO LA ESCUCHABA Y ME REÍA MÁS Y MÁS DE VERLA SALTAR DE UN LADO A OTRO TITIRITANDO DE FRIO PERO SIN PODERSE SENTAR NI ACOSTAR SOBRE LA BAÑERA Y EL HIELO...

Y le pregunté y que más te dijo...??

Nada! que ella lleva mes y medio haciéndolo y mira cómo está y yo... apenas empecé hoy, pero este hielo no me va a vencer a mi y chupulum se sentó y se echo un montón de hielo encima, cuando no habían pasado tres segundos se levanto, no chama pero que frio tan fuerte....!!! no!! es muy fuerte!!!

Yo me seguía, riendo y ella brava conmigo, me dice, no te burles!! ven! inténtalo tu!!

Qué!??? yo!!

no que va me meto en ese montón de hielo y termino con pulmonía, no! debe haber otra forma...

NO, Mary; no hay otra forma, esta es la única forma y Angely me dijo que se hacia así...

Bueno, me voy a la sala cuando temrines, allá estoy con tu mampa...

Y me vas a dejar aqui sola!!!

No vale traete una silla y hazme compañia...! Es más tu vas a ir a esa fiesta conmigo, así que no me dejes sola desde hoy...

Cubitos de hielo muralesyvinilos 25363571  Monthly XXL

Al decirme esto voltee a verla y seguia parada en una esquina por sobretodo el monton de hielo sin poner ni un dedo dentro del hielo de la bañera, ya se habia sacado todos los hielos del abdomen y estaba morada titiritando de frio en un rincon... y le dije,

No Anny que va, yo no me voy a estar acá eso es masoquismo, no estas metida en la bañera si quiera!!

Pero tu crees que es facil!! Chama uno siente que se congela!!

Anda, salte de ahí que te vas a resfriar y ahi si no vamos a poder ir a la fieesta vamos a veriguar bien, debe haber otra forma... otra manera, quizas es progresivo y te vas poniendo un cubo por cubo mientras te aclimatas, que se yo! pero eso así no debe ser...

Yo me resistia a probar aquella forma de adelgazamiento veloz, que me había propuesto, experimentar aquella tarde en su casa.

Interna 2

La mamá de mi amiga, se reia en la sala ydecia, no se pongan a hacer ejercicios... alla está metida, pero tu la hubises visto anoche, traga que traga hamburguesa con refresco porque ella hoy se iba a quitar todos esos kilos con el hielo en la bañera...

Ese día ella se cambió... desistió y quedó todo es emonton d ehielo, que ya no se podia consumir porque ella se habia sentado llorado, pisado y todo sobre el...

Al salir, de allí me quedó la duda de cómo sería el funcionamiento de ese método de adelgazamiento porque de verdad Angely estaba super flaca y comia como una desesperada...

La respuesta está en la fisiología y la bioquimica...

Se las comentaré...

Cuando uno como Nutricionista calcula un régimen nutricional para un paciente, debe tomar muchos aspectos en consideración, el peso,la talla, la edad, las actividades que realiza, qué alimentos son de su agrado y cuales no, qué alimentos puede adquirir y comprar y cuales no, la zona donde vive y  con ello la temperatura a la que está sometido...

Y por qué tantas cosas?!!!

Ah bueno! porque la nutrición es mucho más que sólo pan tostado con queso y una lonja de lechuga. PArallegar alpan tostado con queso y una onja de lechuga, hay una ardua labor cientifica de calulo y reajuste con el find e detemrinar cuales son los requerimientos que tiene tu organismo en partcular, con todas las actividades que desarrollas.

Entonces, ya hice todos mis calculo y sé cuantas kilocalorias debo distribuir a lo largo del día,... ajá de ese total ahora tomo en consideración la temperatura ambiental.

Si mi paciente vive en una zona calurosa...

Resto el 10% de las calorías calculadas y las sumo en hidratación...

Pero, si mi paciente vivie en una zona fría, con nevadas y exposición al hielo...

2026264w620

Le sumo el 10% de las calorias calculadas...

Esa es la base de la hieloteraia, que al estar sometida a un ambiente frio por un amplio espacio de tiepo, pues el organismo, para mantener la temperatura corporal, debe generar calor, por tanto quema, sin discrecion toda reserva disponible para aumentar la temperatura corporal y subir la temperatura, porque?? Bueno, porque de una adecuada temperatura depende el equilibrio circulatorio y con ello la nutricion, irrigacion, inervacion y mantenimeinto de las estrcutura del organismo. 

Así que ya sabes...

Habrá que idea la manera, pero cientificamente, tiene base y es válida! Quizás no te sientes como mi amiga sobre cubos d ehielo, o quizas desde hace tanto tiempo para acá, de eso y acuentan mpas de 20 años, se hayna encontrado nuevas formas, no lo sé... pero el frío ocasiona ese gasto de energía extra. Es verdad!

También puedes ver:

Hasta la próxima!!!

Lcda. Mary Rondón. 

Deja un Comentario

Leer más
Pastillas para Bajar de Peso sin Rebote

Bajar de peso es una meta de muchas personas en la actualidad ya que tener unos kilitos de más se...

Cerrar