Aprende a Preparar un Jugo Verde para Adelgazar en 5 Días

Si deseas adelgazar en un corto período de tiempo sin tener que morirte de hambre, entonces necesitas una solución saludable. No existe magia en la composición, pero el efecto es increíble.

Este jugo verde para adelgazar te ayuda en los momentos cuando lo necesitas más. Solamente cinco días serán suficiente para eliminar dos o tres kilos de peso. Sigue leyendo este artículo para saber la ciencia de este jugo.

Cómo funciona el jugo verde

Beber esta bebida con perejil realmente facilita a la digestión y a temporalmente la pérdida de peso, ayudando eliminar el exceso de agua del cuerpo que nos hace lucir con más peso de lo que tenemos.

La retención de agua está relacionado con el síndrome premenstrual, al exceso de sodio en tu dieta, con ciertos medicamentos o con el embarazo. Los vegetales diuréticos ayudan a limpiar el sistema de este exceso de líquido. Aunque el perejil es un diurético suave, siempre es importante pedir asesoría.

Con esta bebida, en 5 días tienes que perder hasta tres kilogramos de peso. Si el jugo de limón se vuelve aburrido, agregar el perejil en yogur natural también facilita la digestión, pero debes asegurarte de que el yogurt sea bajo en grasa y sin azúcar.

Si comes poco saludable durante todo el resto del día, esta bebida no limpiará el exceso de calorías. Pero si sigues una dieta saludable y equilibrada, obtendrás resultados positivos y el efecto será más duradero.

jugo-verde-para-adelgazar

Receta de Jugo verde

Ingredientes:

  • Un manojo de perejil
  • Un limón
  • Una taza de agua

Preparación:

Primero tienes que picar el perejil, preferiblemente en una licuadora. Exprime el jugo de un limón y vierte una taza de agua sobre los ingredientes.

Dosis:

Tomar en la mañana, especialmente en ayunas, por sólo cinco días, y después hacer una pausa de diez días. Este jugo te ayudará a quemar calorías, mientras que alimenta tu cuerpo con minerales y vitaminas. Puedes preparar un té caliente de perejil por la tarde para suplir tu aperitivo de la merienda.

No olvides leer:

Deja un Comentario

Leer más
Cómo Perder 6kg en Siete Semanas

Cómo Perder 6kg en Siete Semanas:- Si realmente deseas bajar 6 kilos de peso en siete semanas, pues siga leyendo...

Cerrar